해산물
• 게살 덩어리 1파운드
과채류
• 마늘 세 쪽
• 레몬 1/2, 주스
• 파슬리 2 tbsp
통조림 식품
• 닭고기 육수 1컵, 저나트륨
파스타 및 곡류
• 12온즈 페투치네 또는 언어
제빵 및 향신료
• 3tbsp 만능 밀가루
• 갓 갈은 흑후추 1개
• 코셔 소금 1개
유제품
• 버터 3 tbsp
• 진한 크림 1컵
• 파르메산 1과 2분의 1컵
기타
• 오래된 베이 1 tbs, 그리고 뿌리는 데 더 많은 것
※ tbsp는 Table spoon의 약칭
우리말로 해석하면 1큰술 정도라고 생각하면 될 것이다.
1큰술은 약 15ml정도 되는 크기이다.
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